Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция — распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз. Наряду с большой ягодичной мышцей существует еще средняя и малая. Они относятся к абдукторам и укрепляются при помощи упражнений для ног, напри- мер, когда вы отводите прямую ногу в сторону. Информация о фильме: Название: Упражнения для ягодиц в домашних условиях Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Продолжительность: 00:06:28 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 82 Мб   Скачать бесплатно Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip |
|
Понедельник, 23.12.2024, 07:09
|
|
||
 |
|
||
Файлы
»
Видео
» Уроки и Тренинги |
 |
|
||||||||
|
|
|
|
|||||||
|
||||||||
| Теги: |
| Скачать Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip, Вы можете бесплатно для ознакомления. Мы надеемся, что этот матерьял оправдал Ваши ожидания. Оставьте свой отзыв, если это не так, или проголосуйте кнопкой "Нравиться". |
| Всего отзывовв: 0 | |
Наш опрос
| Желаем Вам приятно провести время на сайте 7sunday.ru |
|
Copyright MyCorp © 2024 | |
|
|
|
